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flygirl001
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introspection (进度:426)
今日了解乐器
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2019-5-23 12:03:29   回复


xdcsghVIP用户
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赞美别人 (进度:1177)
送出5赞。

共送出8530赞。
2019-5-23 11:50:05   回复


牡丹花开
坚持度:11
与孩子同行 (进度:25)
坚定自己的观点,说没有能力做那个岗位,但是可以这边医生过去支援那边门诊。
2019-5-23 11:43:52   回复


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公众号项目看! (进度:110)
已看!
2019-5-23 10:56:40  1赞  回复


nancy890310VIP用户
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投資•「財務自由」财务自由之路 (进度:12)

我们不应该以他人来衡量自己,而应该与自己做纵向对比。接下来,请读一读下面的句子,仔细思考自己是否乐意承担风险。

•我们常常忘记,顺着我们目前为止走过的道路继续前行,同样有风险。这条路给我们一种熟悉感,但也不会更安全。

•生活就是一场比赛。不去冒险的人不可能获得成功。

•在这个星球上,没有“必胜”,只有“机会”。

•立即采取行动!因为你永远不能为成功做好完美的准备。

•世上唯一从来不犯错的人,是从来不做任何事的人。(西奥多·罗斯福)

•不确定性带来的痛苦,比确定的痛苦要强烈得多。

•每一次行动计划都有风险,都需要付出代价。但比起无所事事的舒适,它们的长期风险和付出的代价要小得多。(约翰·费茨杰拉德·肯尼迪)

•如果你害怕失去,你永远都不会获得。

•去冒险吧,你不可能从地面摔下去的。(丹尼尔·S.佩纳)


2019-5-23 10:54:55  2赞  回复


qiji1118VIP用户
坚持度:14
【提升自我】学习新技能 (进度:102)
3.瑜伽
每次看到瑜伽老师发的东西,心都会更沉一些。
——瑜伽,就是把你僵硬的身体,一点点变得柔软,把那颗浮躁的心,一点点抚平!希望你的坚持,带给你持久的优雅!
2019-5-23 10:53:41  1赞  回复


qiji1118VIP用户
坚持度:14
【武装/保护自我】2019一次通过主治 (进度:111)

3.

昨天还是没忍住,去单位吊水了。今天继续连吊三天,加油加油。

2019-5-23 10:52:14   回复


qiji1118VIP用户
坚持度:14
【修炼/提升】生活省、悟与前进 (进度:1171)
昨晚紧急去医院吊水。现在好一些了,加油啊。
2019-5-23 10:51:06   回复


nancy890310VIP用户
坚持度:11
投資•「財務自由」财务自由之路 (进度:12)

信心不足的人为了保护自己不敢承担风险。然而,不敢承担风险的人,将永远无所作为,只会一事无成、一无所有。

自信总是与众不同的。一本成功日记,比起其他任何东西,能更系统、更有效地帮你建立起自信。

请现在就好好回想一下,你现在或者以前都取得了哪些成功?你完成了什么事情?你帮助了谁?谁褒奖过你?

1.  坚持写晨间日记5

2.  12年来上海后,学会了独立生活

3.  开始享受独处的生活

4.  2个月成功健康瘦身10

5.  从运动小白成长为马拉松跑者

6.  体会过爱人和被人爱的感受

7.  成功走出了两次抑郁发作

8.  学会了当众演讲,并在俱乐部拿到最佳角色

9.  工作上完成自己定下的目标,每年一个award,自信的说自己可以胜任现在的工作

10. 我和朋友分享过自己看过的书、运动知识、减脂知识、如何应对抑郁情绪、享受生活(看话剧、展览等)

11. 成为运动的急救志愿者(自行车赛、上马)

12. 从害羞不自信的自己,成长为他人眼里的阳光无敌美少女:)

 

如果你现在只能回想出很少的东西,你的自信心就会不足。你现在写下的内容越少,就越需要尽快开始写你的成功日记。

即使你现在已经自信心爆棚,你成长路上的下一个任务仍然在等着你。你是否能完成这一任务,将由你的自信心来决定。如果想知道这一说法的可信程度,你应该向自己提出以下几个问题:

如果你清楚地知道你不会失败,你将会向着哪个目标奋斗(总统、作家、一级方程式赛车世界冠军、雨林救生员、加拿大大农场主、杰出人物的合作伙伴……)?

我想成为像比尔盖茨一样的企业家,有专门的非营利性基金会来帮助解决社会上的难题。我希望拥有一家属于自己的基金会,来帮助心境障碍者改善生活。

 

不方便或是没有兴趣,常常让我们不愿采取下一个决定性的步骤。然而,不方便只是一种托词。实际上,是我们不相信自己能取得成功。

 

能量贴士

通过每天写成功日记来建立自己的自信心。

•我们的自信心决定了我们是否敢于冒险。

•不去冒险便不可能获得成长。

•我们的思想意识、我们受到的教育、我们周围的环境,总体来看不利于我们自信心的培育。健全的自我评估意味着自信。成功日记会使你意识到自己有多优秀。

•写日记时,你学会了去注意自己的长处。

•在一段时间之后,你就会开始发现自己的长处并想:这件事我可以把它写进我的成功日记里。

•我们的期望决定我们会获得什么。我们的自信又决定我们的期望。


2019-5-23 10:49:20   回复


emma2007VIP用户
坚持度:12
【工作】——【在线学习】——在规定时间内完成知识学习获得相应积分 (进度:2)

1、每年的例行任务,从3月开始,到11月结束。

目标:争取5月底完成任务

已全部完成

2、每日的例行任务,结合APP和网页在线完成

目标:每日争取完成30积分

上午抽时间进行做题,顺利完成积分。

2019-5-23 10:32:58  1赞  回复


emma2007VIP用户
坚持度:12
【自律】——【坚持签到】——感受坚持努力的氛围,互相鼓励 (进度:143)
完成签到,送出鼓励。
2019-5-23 10:24:10   回复


ripplet0931
坚持度:12
英语学习 (进度:301)

Listening to VOA English:

1. 

2. 

3. 

4. 

5. 

2019-5-23 10:13:33  1赞  回复


桃花伴我好读书VIP用户
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背宋朝线装书 (进度:5)

今天上午上班后背了一会琵琶行

有点点熟了

但是还不是很熟

2019-5-23 9:53:31  1赞  回复


土地VIP用户
坚持度:6
控制饮食一个月打卡。 (进度:19)
运动强度和饮食即将同步升级...!
2019-5-23 9:21:07   回复


xdcsghVIP用户
坚持度:18
腹式呼吸 (进度:930)

第929条进度。

华为的上甘岭还能抗多久?

比向前冲更重要的,是沉住气。

加油2019,加油五月攻势。

2019-5-23 8:59:53   回复


pushenglanVIP用户
坚持度:15
每日一句 (进度:954)

38

如果要想让行动出现,尤其是持续出现,动力、能力、激励这三个要素不能少。

2019-5-23 8:51:25  1赞  回复


桃花伴我好读书VIP用户
坚持度:18
亲情,家庭教育,爱情,关爱,责任,品质,真诚,自信,友情。每天为父母做一件事情,每天为爱情做一件事情 (进度:200)
希望吉祥快快乐乐,身体健康,相信他会成功的,也希望全中国人民和全世界人民快快乐乐,身体健康,相信全中国人民和全世界人民都会成功的
希望我和吉祥关系融洽,
希望爸妈理解吉祥,信任他,给他鼓励,给他安慰,当然我也想吉祥孝顺爸妈,希望爸妈和我和吉祥关系融洽!
希望我们一家永不放弃,永远进取!
爸爸妈妈我爱你们
希望我未来的孩子也能成功!

还有我爱的吉祥也能成功,希望我对他做到沉着
希望我和吉祥的亲人快快乐乐,身体健康,长命百岁,相信他们会成功的
希望我和爸妈还有吉祥成功!
希望我未来的孩子也能成功!
希望我和吉祥的亲人们、朋友们还有战友们也能成功!
希望我和吉祥相爱相守,相互理解,互相尊重,我让他一丈,欣赏并推崇他,希望他疼爱我
希望我和吉祥的爱情修成正果
希望我和吉祥的同事、同学们、朋友们和老师们他们和他们的亲人也健健康康,长命百岁,相信他们会成功的
希望我们大家、全中国人民和全世界人民和他们的同事、同学们、朋友们和老师们他们和他们的亲人也健健康康,长命百岁,相信他们会成功的!希望有好的事情发生!
2019-5-23 7:52:18   回复


桃花伴我好读书VIP用户
坚持度:18
和我爱的人结婚 (进度:100)
我要和我爱的人吉祥见面做朋友谈恋爱结婚生孩子
2019-5-23 7:51:50   回复


jennifer0907VIP用户
坚持度:17
Act now! 2019-5 (进度:23)

listening 9

typing 63

2019-5-23 7:36:10  1赞  回复


土地VIP用户
坚持度:6
永远不浪费时间去后悔。 (进度:71)

加油!

最近:

合群的上班时间:7:30-22:00之后。几乎没有自己的时间,不喜欢这样,希望早日不再全部时间工作,自己真的不伟大不想为工作付出一切很想有生活。。所以...加油啊!

还是决定不完全守在实验室 其他时间英语和每天的运动都还是要有。还想有时间读闲书。。奢望需要安排。。

我决定要努力保证工作量然后自己安排剩余时间。

2019-5-23 5:05:50  1赞  回复


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